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北市「助你好孕」 生一胎獎2萬


更新日期:2010/05/07 18:01










挽救低迷的生育率,台北市政府7日宣布「助你好孕」計畫,從2011年1月1日開始,只要生一胎就發2萬元獎勵,5歲以下每月還可領2500元津貼。


 


台北市長郝龍斌打趣地說,如果可以,他還要再生一個,但媽媽們說,養孩子開銷太大,市府補助根本不夠。




 


根據兒福聯盟的調查,台灣6成婦女不願再生小孩,這可怎麼辦?台北市決定重賞,從2011年1月1日開始,只要家有新生兒,生一胎發2萬,報稅稅率在13%以下的小康家庭,5歲以下幼童每月還可領2500元津貼。


 


市府說,30億預算來自2011年開徵的豪宅稅,沒舉債,看起來這比內政部喊口號更加實際,但市府的好意,媽媽們怎麼不領情。


 




家有3個寶貝的議員闕枚莎,幫大家算一算,光是生產,2萬根本是杯水車薪,而市府選在母親節前夕,釋放利多,讓人聯想到年底選舉。


 


搶救生育率,不只靠獎勵,恐怕還得搶救大環境,年輕人才敢生小孩





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七年級生創業 媽媽的味道


更新日期:2010/05/07 18:09










(中央社記者陳靜萍基隆7 日電)七年級生蔣璧蔆為了讓辛苦的母親能早日退休,複製兒時媽媽因工作無法回家作飯,提前為3 姐弟準備的便利鍋料理,開啟自己的創業之路,做為今年母親節的禮物。


 


蔣媽媽多年前離婚,獨力撫養3 名子女,工作及家事讓她一度心力交瘁;蔣璧蔆是七年級生,她表示,印象中媽媽總是十分忙碌,從事餐飲管理工作的媽媽忙到沒時間回家煮飯。


 




蔣璧蔆說,蔣媽媽擔心對味精過敏的3 姐弟沒好好吃飯,出門上班前會在冰箱裡準備小火鍋般的便利鍋,加熱後食用,菜色豐富的食鍋經常變換口味,雖然媽媽不常陪伴,但姐弟們都習慣冰箱裡有媽媽愛心同在。


 


蔣媽媽表示,因為在大陸工作而無法一直陪在兒女身旁,心裡覺得很愧疚,腦筋裡常常思考要準備什麼樣的便利鍋菜色彌補孩子們,而便利鍋在無形間連結了她與子女們的感情。


 


出了社會的蔣璧蔆,起初在濱海公路旁開了觀海咖啡館,不擅烹調的她,決定要販賣比泡麵簡單的料理,於是想到了母親從小為姐弟準備的便利鍋,並請媽媽研發了9種口味,沒想到一炮而紅。


 




急速冷凍的個人鍋物,正好適合1 人享用,蔣璧蔆說,濱海公路沿線釣客很多,釣魚時也想吃個熱騰騰的料理,而便利鍋加熱容易,在口耳相傳下,受到釣客的喜愛,乾脆專營起網路急凍鍋物行銷。


 


創業之路困難重重,但蔣璧蔆表示,她不怕辛苦,過去幾年來,母親節的願望總是希望媽媽不要那麼辛苦的工作,但媽媽總笑著說「等到你有能力養我時才行」,因此她要更努力經營自己,希望早日實現這個母親節心願。990507





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大陸觀光包機 花蓮縣府:商機大


更新日期:2010/05/07 18:11



(中央社記者劉嘉泰花蓮縣7日電)大陸觀光包機今天下午載著約百名遊客從南京飛抵花蓮機場,花蓮縣政府觀光旅遊處指出,據目前掌握的資料顯示,5、6月從大陸來的直航包機幾乎班班客滿,將帶來龐大商機。


 


從南京起飛直航花蓮的觀光包機,下午1時許抵達花蓮機場,帶團的江蘇省旅遊協會副會長唐建國率先步出海關,花蓮縣長傅崑萁率領花蓮縣政府一級主管前往迎接,並與陸續出關的大陸觀光客打招呼;交通部觀光局主任秘書劉喜臨也到會場相迎。


 


花蓮縣府特地在花蓮機場大廳安排原住民迎賓舞,剛下機的大陸觀光客擠在大廳,手拿相機猛拍,心情看起來都相當興奮。


 




傅崑萁表示,現在大陸有10個直航點可直接飛到花蓮,5、6月從大陸直航點飛來的觀光包機已核定41架次,預期將帶來龐大的旅遊商機,活絡花蓮觀光產業。


 


花蓮縣府觀光旅遊處指出,依據現在所掌握的資料顯示,5、6月這波大陸直航花蓮的41架次包機,估計約帶來至少4000名大陸遊客,而在額定架次外的包機還約有100架次,預估總計可望帶進上萬名大陸遊客來花蓮。


 




花蓮縣府樂觀預期大陸直航包機將帶來龐大商機,地方觀光旅遊業者也感到相當振奮,都認為這是花蓮觀光業界的大利多;不過業者也感到有點困擾,因為大陸遊客一下子來這麼多,「老實講,業界實在消化不了。」


 


相對於大陸直航包機滿載遊客來花蓮的情形,花蓮搭乘包機前往大陸旅遊的出團數卻顯得稀疏。縣府觀光旅遊處表示,現在花蓮在地的旅行社業者,以直航包機省時為號召,正積極攬客招團前往大陸旅遊。990507





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魚丸變身禮盒 農漁百大精品


更新日期:2010/05/07 18:01










2010台灣農漁會百大精品,高雄縣表現亮眼,有3家漁會的產品入選,其中彌陀區漁會,生產製作的魚丸,不但真材實料,而且這幾年加上精緻包裝,竟然變成了送人的禮盒。


 


沒有一般漁港的油污味和魚腥味,彌陀漁港,風情萬種加上夕陽西下的浪漫景緻,彌陀漁港不只美景著名,還有虱目魚故鄉的封號。


 




用現撈的虱目魚,做成的虱目魚丸,光是在熱水裡煮,就有祕訣在大鍋裡的虱目魚丸,魚肉的精華在鍋裡漂散著,這時候早就香味四溢了,鮮甜多汁又Q勁十足的虱目魚丸,真材實料的口感,打響了名號。


 




這幾年彌陀區漁會,讓魚丸變成送人的禮盒,而且還獲選為台灣農漁會百大精品之一,全國百大精品,有7家漁會的農漁品獲選,高雄縣就佔了3家,傳統美食改頭換面,成為搶手精品。(民視新聞李岳樺、陳凱茂高雄縣報導)





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美股爆跌 期貨商經歷史上最忙亂的一夜


更新日期:2010/05/07 19:05



美股昨天一度爆跌千點,民眾都是一起床看了報導才得知,但國內期貨商有不少人因為要操作美國盤,則是全程經歷了這個驚心動魄的過程,不約而同都說,「從沒看到過這麼短時間內這樣子殺盤的」!二十四小時交易的期貨交易室,昨夜可說是全面動員,經理人疲於奔命,因為美股爆跌的瞬間,日幣強升、黃金上漲、石油下跌、債券價格爆漲,經理人說,簡直是「遍地開花」,操翻了!(張佳琪報導)


 




美國道瓊指數在台灣時間五月七號凌晨兩點四十七分,重挫998.5點,創下有史以來盤中最大的跌幅。民眾很難想像美股爆跌的當時,市場情勢到底如何,剛好值班盯美國盤的期貨商經理人說,那真的是「要命的十分鐘」,假設客戶是足額的保證金進場,當下本金的波動率高達50%,也就是十分鐘內資產立刻賠掉一半。


 


寶來曼式期貨經理王鼎七號值班盯美國盤,他說,入行十年,從沒看到過這麼短時間內這樣子殺盤的,王鼎說:「怎麼會殺那麼快,我進這行是第十年,我都沒看過這種行情」。


 




他說,爆跌的當時,交易室幾乎忙爆了,很多客戶的部位瞬間跌到必須停損,等不及聯絡到客戶,就必須幫他們停損。「王鼎說:有的真的找不到,我們就趕快代執行」。


 


更慘的是,美股爆跌時,日圓馬上爆衝,金價狂飆,石油開始跌,債券價格大幅漲升。期貨商說,根本就「遍地開花」,大家被操翻了,唯一感到欣慰的是,好險農產品期貨早在二點半就收盤,不然會累死!





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恐慌殺盤 道瓊盤中重挫1000點


更新日期:2010/05/07 13:09










(中央社台北7日電)美國股市6日重挫,跌幅是一年來最大,因為歐洲債務危機恐中斷全球景氣復甦。道瓊盤中重挫將近1000點,創1987年來最大盤中跌點,市值瞬間蒸發逾1兆美元,收盤跌幅縮小,留下很長下影線。


 




終場,道瓊工業平均指數還是大跌347.8點或3.2%,收10520.32點,盤中最低來到9869.62點,大跌9.2%。標準普爾500指數一度重挫8.6%,創2008年12月來最大跌幅,收盤下跌3.2%,收1128.15點。這兩大指數收盤跌幅都創下2009年4月20日來最大。那斯達克綜合指數收盤大跌3.4%,收2319.64點。


 


「這是恐慌性殺盤,」波士頓LPL金融公司首席投資員懷特(Burt White)。「市場擔心歐洲的情勢恐減低全球的經濟成長並令信用市場停滯。」


 


紐約證交所發言人阿達莫尼斯(Rich Adamonis)說,股市重挫時「有一些壞的交易」。證交所向CNBC表示,雖然有不當交易亂竄的傳言,系統並沒有問題。Nasdaq OMX集團公司說,該公司正夥同其他市場調查股市重挫時的買賣情形。


 


花旗集團(Citigroup)在CNBC指道瓊指數盤中重挫9.2%時,該銀行可能有壞交易後表示,該公司並未發現任何錯誤交易的證據。CNBC則指它的消息是來自「多重管道」。


 


寶鹼(Procter & Gamble)也表示該公司正深入檢查電子交易,以確認是否有錯誤的買賣。寶鹼股價一度狂跌37%,收盤下跌2.3%。


 


歐元匯率的貶幅創2008年信用市場崩跌以來最大,在紐約時間下午5:10貶值1.5%,來到1.2620美元,一度來到1.2529,是14個月來最低。


 


歐洲央行(ECB)總裁特瑞謝(Jean-ClaudeTrichet)6日將利率維持在歷史最低的1%不變,並說央行不會討論到是否購買公債以防杜歐元區債務危機的問題,市場原先傳出他會有這類措施。


 




「ECB可以仿效美國聯準會方式立即修正這種情形─藉由購買壞的固定收入工具並以美元支付而馬上提供流動性,」賓州Turner投資夥伴公司量化策略部主管David Kovacs說。「市場如今害怕的理由是特瑞謝指這件事連討論都沒有討論。聰明的投資人據此就拋售風險較高的資產。」


 


繼MSCI世界指數及道瓊歐洲600指數之後,MSCI亞太指數也回吐2010年的漲幅。美股道瓊指數和標準普爾500指數6日都短暫回吐今年漲幅,收盤跌幅縮減。


 


美國銀行(Bank of America)、惠普(Hewlett-Packard)和美國運通(American Express)跌幅都超過4.3%,引領道瓊指數走低。


 


全球最大的飛機引擎、發電設備及火車頭製造公司奇異(General Electric)一度大跌17%,收盤下跌4.4%。


 


蘋果公司(Apple)一度狂跌22%,跌幅是2000年來最大,收盤下跌3.8%。


 


科技股及工業類股的盤中跌幅都創歷史最大,分別下跌10%及11%,收盤跌幅都在3.4%以內。


 


標準普爾500指數今天盤中高低點相差8.73個百分點,是2008年11月20日來最大。


 




美國各證交所的成交量約193億股,為2008年10月來最大,且是今年均量的兩倍多。漲跌家數比約1:10。


 


MSCI世界指數下跌2.8%,過去三天累跌6.4%,是14個月來的最大跌幅。990507(圖由中央社製作)



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欠稅101年「大赦」 1800多億一筆勾銷


更新日期:2010/05/06 04:02 方凡










  根據民國96年修正的稅捐稽徵法第23條條文,欠稅移送強制執行超過5年沒還,就可以一筆勾銷。因此初估有1千8百多億的欠稅,在101年3月以後,都可以不用還。


 




  財政部日前在立法院財委會要求下,不得已公布了欠稅大戶名單,針對個人欠稅1千萬以上、企業欠稅5千萬以上的名單公布在網站上,但卻是百般保護,因為欠稅既沒有總歸戶,也只公布7天,公告7天之後就會撤掉公布。財政部表示,「因為公布欠稅名單,可能會影響欠稅的納稅義務人資金調度,這樣不太好。」財政部對於欠錢不還的人,可說是「貼心」入微!


 


  財政部長李述德今(5)日在回答立法院財委會立委質詢時表示,新舊欠稅總計有3千多億,日前公布欠稅大戶積欠金額是1,308億,但即將在民國101年3月一筆勾銷的欠稅,有1千8百多億。


 


  李述德並指出,新舊欠稅3千多億看起來很多,但其實是多年累積下來的,每年新增欠稅比率大約是4.14%,表示政府可以收到的稅款還有95%以上,所以欠稅情況並沒有很嚴重。


 




  李述德也強調,財政部跟行政執行署都很努力清理欠稅,新舊欠稅總金額有3千多億,可以分兩大類,一類是移請法務部行政執行署追討的欠稅,約有2千億;另一類則是還在調查中的欠稅,有1千多億。


 


  給欠稅納稅義務人「大赦」的條款,是民國96年修正的稅捐稽徵法第23條,明定:中華民國96年3月5日修正前,已移送執行尚未終結之案件,自修正之日起逾五年尚未執行終結者,不再執行。也就是說,依法在96年3月5日以前移送行政執行署執行的欠稅案件,只要欠稅人有辦法拖到101年3月4日以前不還,那筆欠稅就一筆勾銷、不用還了。


 


  同時,依據同法新增第23條第4項條文規定,修法後(96年3月5日)新發生的欠稅案件執行期間,加計稅捐機關徵收期間5年,最長15年,逾期也不得再執行,即可還給欠稅人「自由」、「清白」之身。





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海旅會今晚掛牌 釋三項利多


更新日期:2010/05/07 21:35










大陸海旅會駐台辦事處今天晚間在台北圓山飯店舉行揭牌典禮,大陸海旅會長--中共國旅局長邵琪偉宣布,將在近期開放西藏、新疆等六個省市居民赴台旅遊;其次,將「適度」開放第三梯次大陸組團社承攬陸客來台">陸客來台。邵琪偉表示:將積極醞釀陸客來台自由行,採「循序漸進,試點開放」等方式舉辦。(彭群弼報導)


 




大陸海旅會駐台辦事處掛牌典禮,在我方駐大陸機構三天之後,在台北登場,週五晚間選在圓山飯店的宴會廳,與晚宴合併舉辦,象徵性的用一塊事先做好的駐台辦事處招牌」,完成揭幕儀式。大陸海旅會長:中共國家旅遊局局長邵琪偉,當場也宣布了此行的三樣伴手禮,:剩下六個尚未開放來台旅遊的省市,一併開放,包括西藏、青海,甘肅,寧夏、新疆以及內蒙古。換言之,大陸31個省市已經全數開放。配合這項開放措施,適量開放新的組團社。


 


邵琪偉也出人意料的宣布開始著手規劃開放大陸居民來台「個人遊」,也就是我方所稱的「自由行」。邵琪偉說:將積極醞釀個人遊,但須採用循序漸進的方式開放採循序漸進,認真研究開放大陸居民赴台個人遊試點的可能性,在市場成熟,條件具備後,試點探索赴台個人遊。


 




邵琪偉隨後在接受媒體訪問時表示:「試點個人遊」可以將港澳個人遊的做法作為參考,目前大陸開49個城地區市到港澳,未來也會考慮針對一些具備輸出旅遊人口能力的城市作「試點」開放,但他強調:目前沒有時間表,城市或地區挑選也沒有定論,未來也需要透過兩岸協商。


 


至於我方業者期盼將現有配額擴大,邵琪偉則是樂觀預估,到五月初已經達到41.6萬人次,全年百萬人的目標應該可以達成,他建議今年第四季,對明年度市場預估比較明朗時,兩岸可以透過協商,討論提高明年度配額,換言之,增加配額的時機在明年。





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美國23歲電玩男新遊戲破關贏百萬美元獎金


更新日期:2010/05/07 11:05



這件事千萬不能讓你的小孩知道!打電玩也可以贏得百萬美元獎金。


 


23歲的(麥吉貝瑞)經過兩個月的努力,今天花了一個半小時,在一個新上市的職棒互動電玩遊戲中,達到完投的成績,贏得廠商提供的百萬美元獎金。已經結婚的他,打算用獎金付房貸




 


(Take-Two 2K)是三月初上市的電玩遊戲,玩家級的(麥吉貝瑞),衝著廠商提供的百萬美元獎金,在午夜開賣那一刻,就搶進一套,他遵照老婆的建議,向公司請了一天假,讓自己趕緊進入狀況,一百萬獎金當然不會那麼容易到手,過去兩個月來,他每天下班回到家,就立刻上線,不眠不休,熬夜奮戰,終於成為第一個達到完投的人。


 




完投的意思就是沒有讓對方選手擊出安打,或者是因為投出觸身球或四壞,讓打者上壘及得分。





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過度減肥!34歲女子猝死


更新日期:2010/05/07 17:01










台北市一名34歲的林小姐,長期吃減肥藥而罹患了厭食症,166公分的她,體重最輕時只有24公斤,是極度營養不良的紙片人,但不幸的是,2天前林小姐突然猝死,證實是過度減肥,導致多重器官衰竭身亡。




 


減肥過度的林小姐在家中猝死,親友們情緒哀傷34歲的林小姐,在親友口中是面貌姣好,乖巧有禮貌的女生,4、5年前從美國唸完大學後回台,開始過度吃減肥藥,甚至在餐後吃瀉藥,166公分的身高,最輕時居然只有24公斤皮包骨,是名符其實的紙片人,多次休克送醫,5日下午更因為多重器官衰竭,不幸過世罹患厭食症,國內外都很常見。


 




1983年,美國流行歌手卡本特兄妹中的妹妹,也是減肥厭食症死亡,近年來模特兒界更流行紙片人風潮,但因為過度愛美卻喪失生命,不但不值得,更是令親人遺憾。





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瘋保健 國人年吃保健品足蓋一棟101


更新日期:2010/05/07 09:05



「瘋保健 國人年吃保健品足蓋一棟101」(陳奕華報導)


 


根據經濟部2008年統計,國人一年吃掉的保健食品高達670億,足夠蓋一棟101大樓,不過全民瘋保健,買對也吃對了嗎?


 


台灣保健食品學會理事長潘子明分析,國內人口老化跟少子化趨勢明顯,再加上預防醫學概念興起,不管男女老幼越來越注意個人保健,助長保健食品市場大餅,預估未來三年,國內保健食品整體成長率達10%。


 


在這股保健風潮下,怎麼樣買的聰明,吃的正確,潘子明建議,首要必須釐清,食品、藥品跟保健食品的差異,同時應該多充實健康觀念。「食品是健康的人吃的,藥品是生病的人吃的,保健食品在學術上,一般叫做第三態、半健康態,就是有點要生病那種感覺的人,讓他吃了之後,往健康的方向移動,第二個我想,也必須強調,保健食品跟健康食品又有甚麼不同?在台灣健康食品是法律名詞,必須通過衛生署健康食品認證的,才可以叫做健康食品,所以我們可以說,保健食品中,通過衛生署認證的,才叫做健康食品。」




 


根據康健雜誌「聰明選購保健食品大調查」,高達九成五的民眾吃過保健食品,超過七成曾經買過,年齡分布來看,購買一到五次的輕度購買者,竟然以20到29歲,年輕族群為主,買過16次以上的重度購買者則是60歲以上中老年人,而且多是經由親友口碑推薦,購買管道以藥局排第一,其次是直銷通路。


 


不過民眾愛買愛吃保健品,健康知能卻必須得加加油,因為調查發現,超過六成民眾不知道保健食品開封後,須要把裡面的乾燥劑跟棉花丟掉,至於答對瓶罐開封後,三到六個月後就不要使用,因為容易變質潮解,不到一成,更有超過九成的民眾不清楚藥物跟食品也會有交互作用,像是牛奶跟抗生素共用,會降低吸收;人蔘跟阿斯匹靈同時使用,可能增加出血風險,富含維生素K食品與抗凝血劑,最好不要同時使用。


 


亞東醫院藥劑部主任孫淑慧說:「牛奶本身含有一些鈣跟金屬離子,跟很多藥品,像是抗生素的四環黴素等,會彼此結合變成一個比較大的分子,大分子不容易被身體吸收,所以會影響吸收降低療效,像我剛剛提到的抗凝血劑,跟富含維他命K的一些蔬菜,像是甘藍菜、青花菜等,因為本身富含維他命K會去揭抗藥物本身作用,會影響抗凝血的作用。」


 


要避免藥品、食品跟保健品的交互作用,專家建議,有服藥的民眾,最好請教醫師使用方式,一般來說,藥品、保健品最好間隔兩個小時以上食用。


 




面對這陣保健熱,衛生署副署長蕭美玲表示,多運動營養均衡是增進健康的不二法門,至於購買保健食品,最好採取謹慎保守態度,認明政府認證的健康食品,比較有保障,同時承諾將加強宣導健康知識。


 


「如果要購買,謹慎態度來說,仍然是以政府核發的健康食品,這樣一個小綠人標記的健康食品,可能是一個比較簡單而容易執行的方法,對衛生署來說,民眾對這方面資訊需求相當高,我們會多做相關宣導,特別對年輕族群,利用網路這些種種方式,來告訴大家應該怎麼做比較好。」





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作息不正常 男大生關節壞死


更新日期:2010/05/06 02:55 唐嘉邦/北縣報導



中國時報【唐嘉邦/北縣報導】


 


一名十九歲才剛就讀大一的黃姓男大學生,因為多年來求學壓力過大,以致生活作息不規律,大腿常感疼痛,診察後發現竟是右大腿髖關節壞死,年紀輕輕就必須施以人工髖關節置換手術,但如今已能正常活動。


 


家住中部的黃同學,由於長期課業壓力,作息不正常,十六歲時曾被診斷罹患僵直性脊椎炎,因而右大腿髖關節常常隱隱作痛而跌倒,忍痛三年後終因關節嚴重受損而北上求醫。


 




黃同學前往台北縣立醫院三重院區求診,副院長楊長彬診斷後,赫然發現年紀輕輕的他竟然因僵直性脊椎炎導致右髖關節壞死,必須施以髖關節置換手術,經過人工髖關節手術過後,如今已能正常活動。


 


楊長彬表示,僵直性脊椎炎早年被稱做「竹竿病」,屬於免疫系統的慢性疾病,主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等組織,導致鈣化僵硬,最後脊椎因失去柔軟度而形如竹竿。它除了侵犯人體脊間關節以外,還會破壞其他的大關節,尤其是直接承受人體重量的大腿根處的髖關節或膝關節等。


 




楊長彬強調,患者應盡量多伸展及彎曲筋骨,避免長時間固定同一姿勢,最好的運動是游泳及柔軟體操





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伸懶腰就能瘦? 找回小蠻腰!


更新日期:2010/05/05 22:16










很多人起床都會伸個懶腰,但您知道伸懶腰也可以減肥嗎?一位日本醫學博士佐籐萬成提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次七十秒,就可以雕塑曲線。真的有這麼神奇嗎?國內物理治療師說,伸懶腰這個動作因為會動到關節、背部和腰部的肌肉都會收縮,而且認真做七十秒,其實很累的,每天持續做確實可以達到塑身效果。




 


早上起床伸個懶腰,工作太累也要起來伸個懶腰,這個大家都會做的動作,居然可以減肥,這是真的嗎?先請物理治療師來示範標準動作(物理治療師簡文仁:可以再延伸一下下,有沒有,然後就停在那個地方。)雙手伸直臉往上看,背部盡量往後伸展,還要配合腹式呼吸,日本有醫學專家提出伸懶腰減肥法,只要一天做三次,一次做七十秒,就可以雕塑曲線。有可能嗎?


 


(物理治療師簡文仁:我們手只要舉起來,肚子就會比較容易收縮,所以你就有縮腹,腰會比較瘦。)


 




原來伸懶腰也是一種運動,把上衣脫掉看個仔細,伸懶腰的時候,背部的肌肉立刻伸展開來,再看看正面,原本有小腹,但一伸腹部用力,也鍛鍊到到這裡的肌肉。簡單的動作認真做,其實挺累的,體力不好,還會發抖。我們來請每天運動的阿公阿嬤試試看(阿嬤:我們常常到外面玩,就是隨便這樣動一動,(就是伸展一下這樣子),對啊。)老人家腰力比較不好,都可以停留半分鐘,想減肥的人,可別再找藉口,沒事伸伸懶腰,總有一天可以看到小蠻腰。





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長期打電腦久坐不動 小心頸椎病上身


更新日期:2010/05/07 17:22 中時健康 楊格非/台北報導



每天待在辦公桌前工作的上班族可得小心,別讓肩頸受傷!劉先生今年才36歲,但頸背疼痛已經好多年,有時痛到頭暈、手臂麻痹,以及經常落枕,到台北市立聯合醫就診,才被確診為頸椎病。


台北市立聯合醫院林森(中醫)院區中醫科主治醫師陳重嘉表示,近幾年來,因肩頸不適而就醫的患者明顯增多,原本常發生在老年人的頸椎病,但現在罹患此病的年輕人有增加趨勢。


年輕患者以需長期伏案工作的上班族居多,由於,頭頸部位長期處於同一姿勢,或是頭頸部活動頻繁,因此,患頸椎病的機率通常比一般人高出4至6倍。




陳重嘉進一步解釋,頸椎周圍神經血管較多,若發生問題會影響全身多方面機能。外傷與頭頸部損傷都可能導致頸椎病、頸椎間盤的退行性病變等。長期低頭工作也容易導致肩頸受傷。


由於受損部位不同,頸椎病的臨床表現十分複雜,單憑臨床症狀來診斷頸椎病,仍嫌不足。頸椎病的診斷應重視臨床症狀和理學檢查,並結合頸椎影像學資料,只有三者相互印證才能確立診斷。


事實上,中醫也能治療頸椎病。傳統中醫認為,頸椎病的病因是年老體衰、肝腎不足、筋骨失養;或久坐耗氣、勞損筋肉,或感受外邪、客於經脈,或扭挫損傷、氣血瘀滯,經脈痹阻不通所致。


透過針灸治療,可以改善頸椎疾病引起的疼痛、痠麻、肢體不適等症狀,效果非常明顯。在腧穴上給予適當刺激,就能達到疏通經絡、扶正祛邪、調理氣血陰陽,恢復人體正常功能。




如何預防頸椎病?陳重嘉認為,首先應養成定期運動習慣,如游泳、做柔軟操以活動頸部肌肉。坐姿應該端正,不要躺在沙發或床上看電視、看書,尤其長期伏案工作的人,少做低頭屈頸或長時間頭頸為同一位置動作,而且每小時要站起來活動幾分鐘。


至於頸椎病症狀的患者,在早晨起床後活動一下頸椎,睡覺時枕頭宜選用高度不超過10厘米,且軟硬適度。頸椎、肩背部要一起墊實,不要只墊頭枕部,讓頸椎懸空,這樣會加重頸部肌肉的疲勞,增加落枕風險





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H1N1捲土重來?港一個月爆20重症


更新日期:2010/05/07 21:35



最近一個多月,香港出現20多例的新流感重症,國內也發生兩起群聚感染,令人憂心新流感是否會捲土重來。疾病管制局指出,國內第二波疫情結束,但新流感病毒還是占所有流感病毒的一成,為了防範可能的病毒威脅,還是提醒高危險群接種疫苗。(陳奕華報導)


 




天氣轉熱,仍不能輕忽流感的威脅,疫情沉寂一陣子的香港,最近一個多月卻暴增20名新流感住院患者,其中一名35歲罹患高血壓與病態肥胖的女性情況危急,須要儀器幫助呼吸,疾病管制局指出,國內新流感第二波疫情早已宣告結束,不過社區流行的流感病毒中,雖然以B流感為主,仍有一成屬於新流感病毒,過去一個月,也發生兩起群聚,還是需要特別留意,再加上南半球也進入流行季節,仍然不能掉以輕心。


 


疾病管制局副局長林頂說:「我們鄰近地區大陸還有香港其實B也都很多,那香港是除了B之外,其實也可以看得到A,就跟我們情形類似,我們B為主大概九成,也可以看到H1N1 A型,日本大概五成都是flu B,這段期間其實flu B大概屬於主流,H1N1也還是有個案,也是都還是有,它沒有斷,那如果是到南半球,主要以H1N1為主。」




 


林頂表示,接種疫苗仍是最有效的預防策略。研究指出,感染流感的住院或死亡個案有9成小於65歲,以5歲以下的幼兒住院率最高,而且感染者發生併發症的危險因子,包括年齡小於5歲幼兒、孕 婦、過度肥胖,以及糖尿病氣喘病患者等等, 國內目前仍有七百九十萬劑的新流感疫苗,共有690家合約醫療院所,可提供免費疫苗接種服務。





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每天幾杯咖啡 有益某些心臟病患者


更新日期:2010/05/07 20:19



(路透倫敦7日電)研究人員今天說,如果心臟病患者的血壓正常,每天喝幾杯咖啡,可幫助這類心臟病患者避免病情惡化。


 


這個研究結果可能有點出人意料之外,因為實際上,濃咖啡會導致心悸,但這項研究凸顯了咖啡影響人體的複雜性質。


 


一項針對374名有心臟病或其他急性冠狀動脈疾病患者的研究發現,血壓正常的人一天喝1到2杯咖啡,發生心臟無法有效輸出血液的狀況,比不喝咖啡的人低88%。




 


俗稱的左心室收縮性心臟衰竭(left ventricularsystolic dysfunction)是常見的心臟衰竭前兆。


 


然而,咖啡對高血壓患者卻沒有保護功效,實際上,喝咖啡會增加他們罹患左心室收縮性心臟衰竭的可能性。


 


研究人員卡斯托里尼(Christina-MariaKastorini)說:「咖啡含有數種生物活性複合物,對心血管系統可能有利,也可能有害。」




 


在有利方面,咖啡富含綠原酸(Chlorogenic acid)與抗氧化物,這些物質被認為具有保護功效,但對高血壓患者來說,咖啡對血壓的不良影響,似乎會抵消這些成分的效果。


 


由雅典Harokopio大學與Hippokration醫院團隊進行的這項研究,在捷克布拉格(Prague)的「歐洲心臟學會」(European Society Cardiology)會議上發表。中央社(翻譯)





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暴瘦不到70公斤? 蔣友柏:死不掉啦!


更新日期:2010/05/05 14:26 財經中心/綜合報導



始終是酷帥模樣的蔣家第四代蔣友柏,自從開了設計公司後案子接不停,還要照顧2個小孩子,傳出因此暴瘦,185公分的他體重不到70公斤;不過蔣友柏強調,他的身體很好,沒有問題,倒是手邊工作一堆,現在連他的設計發想即使沒有實體企劃,也有業者搶著要做。


 




穿著黑西裝帥氣出場,蔣家第四代蔣友柏再度發揮設計長才,櫥窗懸掛的海報是蔣友柏對女人美麗的詮釋。蔣友柏表示,「早上剛起來的狀況,下午再把它撕掉一張,慢慢的它就會進程到各種時候,拍完之後就可以再拍,然後可以把它縮小變成月曆,大家可以回家玩。」


 


即使手邊還累積不少案子,蔣友柏還是親力親為,就連正當紅的上海世博他也插了一腳,幫忙台灣業者推出影片和商品。外傳因為工作量太多,還要照顧2個小孩,幾乎分身乏術,讓185公分的他體重直降,甚至不到70公斤,蔣友柏對此回應,「死不掉啦!還活著啦!還可以工作啦!」




 


始終不改酷樣,蔣友柏不想回答就不回答,從玩具公仔到衣服,甚至櫥窗發想,只要搭上蔣友柏,似乎就是話題焦點。(新聞來源:東森新聞記者黃宇潔、何仁楷)





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鍾鎮濤難忘小鄧 曾為君激動落淚


更新日期:2010/05/07 15:52



(中央社記者蔡欣樺台北7 日電)藝人鍾鎮濤今天出席鄧麗君逝世15週年紀念研討會受訪表示,當年的確很喜歡鄧麗君,也曾拜訪鄧麗君家人,聽聞鄧麗君死訊當天,情緒非常激動,還大哭一場。


 


1995年5月8日在泰國清邁因氣喘病發猝逝的鄧麗君,明天是她逝世15週年紀念日,為緬懷鄧麗君,藝人張小燕、張菲、凌峰、鍾鎮濤、金牌大風音樂集團總裁鄭東漢等人上午連袂出席鄧麗君紀念研討會,一起分享她對文化的大影響,以及她的小故事。


 




鍾鎮濤早在1973年和當年赴香港發展的鄧麗君認識。1979年,鍾鎮濤、林鳳嬌合演「小城故事」時,鄧麗君正好為電影獻唱主題曲,鍾鎮濤當年也因為這部電影在金馬獎勇奪「最佳電影」而一炮而紅。


 


當時他們有很多接觸機會,順理成章成為好朋友。鍾鎮濤在媒體逼問下,承認當時對鄧麗君非常有好感,問他是否採取行動?他半開玩笑表示,「我動沒有用,要她動才有用,也怕被拒絕沒面子,所以遲遲沒行動!」之後又說,其實兩人相識時,鄧麗君身旁早有人陪。


 


雖然沒有緣分成為戀人,但鍾鎮濤也承認,早就見過鄧麗君的家人,和鄧家人都是好朋友。因為工作四處在海外演出的鄧麗君,總是不忘和鍾鎮濤熱線聯繫友情,常常一聊就是好幾個小時。


 




回憶鄧麗君最迷人之處,鍾鎮濤說,「她的聲音、笑容都讓人難忘」,從沒見過她不開心,她真的很愛笑、又很注重別人感受。在他記憶中,鄧麗君很喜歡拍照,兩人一起出遊時,他經常為鄧麗君攝影,還稱讚鄧麗君的美腿很惹人注目,還透露她有個「美腿小姐」綽號。


 


雖然事隔多年,鍾鎮濤坦言,現在想起和她相處的美好時光,還是忍不住會感傷。她過世的那天,鍾鎮濤正好在台灣工作,聽到消息,情緒非常激動,不否認的確為「君」落淚,大哭一場。990507





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極端減肥法 林依晨吃菜梗不吃菜葉


更新日期:2010/05/07 19:15 莫祥珍










藝人減肥方法一籮筐,像是偶像劇天后林依晨,就自創吃梗減肥法,空心菜只吃梗、不吃葉子,星座專家薇薇安保守一些,用卡路里減肥法,每天都要計算吃多少東西,結果從65瘦到48公斤,一口氣減了17公斤,另外像是天后蔡依林、藍心湄這些擁有苗條身材的女明星,通通都有自己的「撇步」。


 




偶像劇天后林依晨,為了消除臉上肥肥的Baby Fat,別出心裁使用吃梗減肥法,空心菜只吃梗不吃葉子,蔬菜鎖定花椰菜、紅蘿蔔根莖類,再加上控制喝水,按摩消水腫,果真臉上的Baby Fat跑光光,不最近減肥成果最豐碩的,是她。星座專家薇薇安:「有沒有?滿不錯,快慢有差。」




曾在節目上討論瘦身道具,星座專家薇薇安現在用卡路里減肥法,每天吃多少東西,都要計算卡路里,結果從65公斤瘦到48公斤,前後比一比真的有差。


歌壇天后蔡依林也是,新舊模樣一起比較超明顯,利用食物過水的方式,把油脂通通過掉,還曾經一天只吃一餐。


主持人藍心湄:「如果因為我都晚上2、3點睡覺,那我大概7點以後就不進食,如果渴的話,就喝一杯300c.c.的水。」


時尚教主藍心湄也很有毅力,時間減肥法,晚上7點之後不進食,即使肚子餓也只喝水,只能說女明星減肥維持身材方法千奇百怪,不過醫師提醒,唯有正常飲食運動瘦身,才能瘦得健康。





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化暗為化明 「小巴」酒店經紀大方接客


更新日期:2010/05/07 21:06 社會中心/綜合報導



以前酒店幹部總是躲在電話後面call客,最近出現酒店經紀人,不但有辦公室打理小姐秀服衣褲,還有專屬部落格,有一家三個年輕人組成的「小巴」公司,他們說帶小姐上檯,就像帶小孩上學一樣。


 




下午4點半林森北路上的髮廊擠滿人,酒店小姐才剛睡醒,睡眼惺忪來吹頭髮,準備上工,現在的酒店小姐就像藝人一樣,都有經紀人負責接case。來到酒店經紀的工作室,+一進門旁邊就有間梳化室,裡頭掛滿禮服,方便小姐隨時換裝上班。


 


酒店經紀的入行門檻低,條件也稱差不齊,為了控制旗下小姐,無所不用其極。除了感情攻勢,最讓同業看不下去的藥頭經紀。酒店經紀使出渾身解數,因為每個小姐都是金雞母,酒店小姐的出場費以10分鐘為單位,價碼大約150元,一個晚上如果上場5個小時,收入4500元,這樣的紅牌,酒店經紀一晚就可以拿到將近1000元的佣金,旗下小姐越多獲利可觀。


 




為了讓這個行業透明化,這名酒店經紀架設部落格,詳細介紹酒店文化,甚至是工作內容,要讓上門的小姐想清楚,酒店的皮肉錢,一點也不輕鬆。(新聞來源:東森新聞)





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